很多准妈妈到了孕中晚期都会遭受痔疮的折磨。女性本来就比男性更容易发生便秘，很多女性孕前已经患有痔疮了。但是女生对这个问题都比较敏感，害羞不去看医生，慢慢地病情就加重了。

怀孕之后，由于饮食改变、运动减少，孕妇很容易排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液淤积曲张，诱发痔疮。

而且随着胎儿在腹中发育，子宫日益增大压迫盆腔，腹部压力不断增高及孕激素的升高，更容易使痔静脉丛血管内的血液回流受到阻碍，所以怀孕中晚期的孕妇，痔疮患病率会陡然上升。

有调查称76%的孕妇都患过痔疮。

孕期痔疮如何预防？

孕期痔疮的预防首先要养成良好的饮食习惯，日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作（即有意识地收缩肛门），这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。

防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，以免肛门局部受到刺激但，每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。

如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去，排便困难时可以在医生指导下用些润肠通便的药物。

孕期针对痔疮原则上仍以保守疗法为主。

如果准妈妈已经得了痔疮，每次排大便后，最好用温水清洗肛门，保持洁净的同时促进肛门局部的血液循环。

使用软膏栓剂时，要避免使用一些含有类固醇和麝香的药物。

如果准妈妈痔疮很严重，最好到医院请医生诊治。