怀宝宝是一件幸福的事，但是部分孕妈妈却检查出孕酮低，一看到报告就很慌了，不知道孕酮低怎么办？为了帮助这一些孕妈妈，今天我的话题就是孕酮低怎么办？

孕酮低怎么办？

孕前检查

对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮低时要及时到成都新世纪妇女儿童医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗，才可以有效达到治愈疾病的目的。

注意休息

孕酮低的情况，尤其是孕早期出现孕酮低的情况，一定要注意休息，不要太过劳累。另外，不要过度担心也不要焦躁，很多时候心理因素的影响是很大的，要学会舒缓自己的情绪，积极的配合医生治疗。

饮食调节

孕酮低还可通过饮食的方法来调节。柠檬富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。