湿疹是宝宝最常见的过敏性疾病。得了湿疹，宝宝总觉得痒痒的，很难受。掌握正确的护理和应对方法，是每一个新妈妈应该掌握的技能。

洗澡

宝宝长了湿疹后，有的家长说不能给他洗澡，怕皮肤感染了。到底能不能洗澡呢？

可以洗澡。长了湿疹的孩子，只需要避开引发湿疹的过敏原，而其他的生活习惯完全不受影响。洗澡能帮助皮肤保持清洁和滋润。现在有很多专家认为，洗澡对于缓解湿疹是有帮助的。

医生提醒，但需要注意的是，给患湿疹的宝宝洗澡时，水不能太热，温度在35℃~37℃，因为太高的水温会使宝宝皮肤脱水更快。

洗澡时，最好用弱酸性沐浴露和洗发露，每周用一次，以免对皮肤造成刺激。

洗澡的顺序最好是先清洗全身，最后再给宝宝洗头，尽量让宝宝在水里的时间控制在10分钟内。

另外，宝宝一出浴盆就要把他的皮肤擦干，然后抹上保湿护肤霜，以保持皮肤的水分，减轻皮肤干燥的情况，缓解瘙痒的症状。

穿衣与室温

宝宝的穿着应该宽松、舒适、透气。衣物应该选择纯棉的，尽量轻薄，不要过厚，以免孩子出汗，加重湿疹的病情。

医生提醒：特别要注意，在孩子吃奶、哭闹等情况下，应该给宝宝少穿一点或把宝宝的衣服敞开，尽量避免出汗。

买一个温湿度计，把室温保持在24℃~26℃的舒适范围内，湿度控制在40%~50%，如果太干了，可以使用加湿器。

花粉、尘螨和动物毛屑可能会触发或加重湿疹。所以，宝宝有严重的湿疹时，室内不要用毛毯、地毯，家中不要养宠物，孩子的房间不要放植物，做好房间清洁工作。

结痂处理

宝宝头顶上、眉毛上的湿疹已经结痂，可以帮他用棉签把结痂弄下来吗，还是等它自行脱落？结痂会留疤吗？

湿疹因为发病在皮肤表层，所以在结痂脱落后往往不留痕迹，妈妈可以放心。

关于湿疹结痂的处理，建议等结痂干燥后，先用消毒好的植物油、橄榄油、婴儿用润肤油，涂在结痂上，一天3次，等结痂软化后，用消毒棉签轻轻擀下来，然后再用婴儿洗发液洗洗头，洗干净可以涂一点儿外用湿疹药膏。

如果有的部位比较硬，妈妈切不可强行把结痂弄下来，以免把宝宝的皮肤弄破引起感染。

别暴晒

宝宝从出月子开始要每天到户外晒太阳，可是长了湿疹还能晒太阳吗？可以吹风吗？

只要不是大风狂吹，带宝宝到户外吹一吹自然风无关大碍。但是，暴晒会加重湿疹的症状，所以宝宝长湿疹期间，最好避免太阳暴晒。

止痒

炉甘石洗剂的用法

炉甘石洗剂有止痒的作用，本身不能治疗湿疹，但是能缓解宝宝的不适感。在皮肤没有破损的位置，妈妈可以给宝宝适量涂一些。如果有皮肤破损或者渗出，就不能再涂了。

保湿是最好的止痒措施

相对于使用药物，妈妈在家最简便有效的止痒方法就是给宝宝大量地涂抹润肤霜。其实多数妈妈给湿疹宝宝涂抹的方法是不对的，量上也不够。

宝宝外露的部位最好选择霜剂，每周涂抹的量应该在200克~250克。只要做好保湿，就能有效帮助宝宝来止痒，对于湿疹的恢复也大有益处。

本文节选自《儿童健康百科》

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