很多宝宝都会出现流鼻涕的情况，很多家长都在担心自己的孩子，不仅造成自己生活上的影响，而且这也很有可能存在某种潜在的鼻部疾病，儿童流鼻涕怎么办才好呢？该吃什么好呢？

针对儿童流鼻涕的情况，父母应该第一时间采取什么措施呢？

根据情况，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏或饮用；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候用黄芪补气，也可以用成药玉屏风散，这对于夏天被空调吹感冒而严重流鼻涕、流冷汗的情况比较有效。

关键一点还是脾胃，脾胃好了，不管碰到什么病，用药或食都能很快得到效果。

01、葱白煮水

方法是将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。

葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生；葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用；除了煮水外，用葱白3—5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。

02、中药治疗

当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治

03、西药治疗

专家表示，在解决孩子流鼻涕上，更应该治本，药物只是清除疾病的症状，没有实质的治疗作用，而且是药三分毒，所以医生们不建议大家使用药物治疗鼻炎或者是其他鼻部疾病造成的流鼻涕，去医院治好鼻部疾病才是关键。

新世纪专家提醒：

避免接触病原体：在感冒流行期间，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人；家里有人感冒时，尽量减少接触；经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通；用醋熏蒸房间，可杀灭空气中的病原体。

保证营养：平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，可以增强机体的抵抗力。防治佝偻病和营养不良。

衣着恰当：应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

加强锻炼：经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。