在孕七月，准妈妈的产检项目重点落在了妊娠糖尿病检查上。妊娠糖尿病吃什么好？在饮食上有哪些需要注意的？

妊娠糖尿病检查一般在孕24~28周之间进行。如果检查出妊娠糖尿病，在孕晚期就要控制饮食，增加运动量，每周检查血糖。准妈妈即使出现了妊娠糖尿病，如果加以控制，大多数能在产后恢复正常糖代谢功能。

妊娠糖尿病检查

妊娠糖尿病是指在怀孕前未患糖尿病，而在孕期出现高血糖的现象。妊娠糖尿病检查一般在早上进行。检查前需要空腹12小时，一般抽血前1天晚上10点之后不再进食。检查当天早晨，不能吃东西、喝饮料、喝水。

很多准妈妈在做耐量检查时，都会出现通不过的问题。事实上，这不是准妈妈有问题，而是前一天吃了过甜的甜食，比如西瓜、鲜榨果汁等。因此，在检查前几天要适当控制糖分的摄入，但也不要一点甜东西都不吃，不然就反映不出真实结果了。

孕妈妈妊娠糖尿病吃什么好

“糖妈妈”要注意餐次分配

“糖妈妈”在饮食上要多加注意。建议少食多餐，将每天应摄取的食物分成5~6餐，特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前可有1次加餐。

“糖妈妈”应注重蛋白质摄取

如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需过多增加蛋白质摄取量，每天可同孕前一样或最多增加5克即可，孕中晚期每天需增加蛋白质的量各为15克、25克。蛋白质补充一般靠摄入高蛋白质的食物，如蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等豆制品。

每天喝至少2杯牛奶，以获得足够钙质，但不可以把牛奶当水喝，以免体重增加或影响其他食物摄入。

“糖妈妈”多摄取膳食纤维

在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，限量吃新鲜水果并不喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，也比较有饱腹感。吃水果时一定要选择含糖量低的。

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孕24周孕妈妈需要检查是否有孕期糖尿病（很重要的检查哦！）。但是每次都有三大令人头疼的因素，不过宝妈们不用担心，我们已经有了为宝妈们减轻烦恼的好办法。

1、孕妈妈要喝75g\7支半的葡萄糖！味道简直是“甜蜜过了头”，而且还是凉凉的。在即将到来的冬季，要孕妈妈喝下冰冷的高糖，实在不易。新世纪专门为孕妈妈们把高糖加热啦，这样不仅能够缓解孕妈们喝糖的不适感，而且胃也不会凉凉的哦！

2、因检查需要抽三次血。这样重复的扎针，不免增加了宝妈们的痛苦，尤其是对疼痛特别敏感的宝妈们，更是“雪上加霜”。有了静脉留置针，只需一针，就能为宝妈们解决以上困扰。

3、抽血时间记不住。因做此项操作有时间的规定，如果错过了抽血时间，检查结果就会不准确。

我们为宝妈们准备了神器——“呼叫器和计时器”，我们会提前5分钟以“呼叫并震动”的方式提醒宝妈们以免错过采血时间！

在新世纪，这样的贴心细节还有很多，我们一直坚持为孕妈妈带去舒适、舒心的产检体验！