2017/8/1~2017/8/7是世界母乳喂养周。母乳喂养，共同坚持。

世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。

国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

本周六上午10：30—11:30（8月5日）我们医院的孕育学院为大家准备了一场“世界母乳喂养周公益分享会”。

届时拥有8年临床护士工作经验及6年泌乳指导和孕期教育经验的刘芩岑老师将会与准妈妈/妈妈们一起分享母乳喂养的经验，解决大家在母乳喂养中遇到的难题。

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母乳是世上最好的婴儿食品

都说母乳喂养好，那到底好在哪里喃？

• 最营养、最容易吸收。奶粉仅含约60种营养成分，而母乳超过300种。
• 含独有的抗体、防病。
• 促进母体康复，还可以帮助妈妈尽快恢复体型，母乳喂养每天能消耗500卡路里。
• 预防成年期代谢性疾病。
• 促进婴儿口腔发育。
• 增进母婴感情。
• 母乳喂养的宝宝身体素质好，对家庭及社会均有益。

哺乳姿势四要点

1、婴儿的头与身体呈一直线

2、婴儿面向乳房，鼻子对着乳头

3、母亲应抱紧宝宝贴近自己

4、婴儿的头和颈得到支撑，若是新生儿，母亲还应托住宝宝的臀部

含接姿势七要点

1. 嘴张得很大
2. 下唇向外翻
3. 舌头呈勺状环绕乳晕
4. 面颊鼓起呈圆形
5. 婴儿口腔上方有更多的乳晕
6. 慢而深的吸吮，有时突然暂停
7. 能看或听到吞咽

帮助泌乳的方法

很多妈妈可能会因为奶水少而放弃母乳，选择奶粉。但其实适当选择合适的辅助工具和按摩方式可以辅助泌乳。

1.使用类同生理刺激哺乳器辅助婴儿增加吸吮次数，促进泌乳，尽早开奶。

2.使用前准备：毛巾热敷乳房，涂抹乳房按摩凝胶轻轻按摩乳房，使乳房处于放松状态，做好泌乳准备。

3.自然分娩：产后2小时用吸乳器辅助按摩刺激乳房，间隔3小时一次，每侧乳房5-8分钟，适于选择手动吸乳器。

剖宫产：产后6小时用吸乳器按摩乳房，间隔3小时一次，单侧乳房5-8分钟，因术后不便，宜选用静音电动吸乳器。

4.催乳背部按摩：母亲祼露上身，弯曲坐稳，乳房松弛自然下垂，医务人员或亲属双手握拳，双拇指点压脊柱两侧做小圆周按摩，顺脊柱下移循环进行，会有效刺激射乳反射。产后第二天进行早期背部按摩帮助泌乳效果最佳。

挤奶的方法：分娩后6小时内开始挤奶，间隔3小时一次，夜间也要坚持，每一侧乳房挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续20-30分钟。

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