高龄是高危妊娠因素的一种，年龄＜18岁或＞35岁的孕妇都属于高危孕妇，其中，＞35岁的孕妇是高龄孕妇。高龄孕妇需要注意些什么？作为高龄孕妇，怎样才能安稳地度过孕期呢？首先，我们来看一下高龄孕妇注意事项有哪些。

高危妊娠的定义：本次妊娠对孕产妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴健康。具有高危因素的孕妇，称为高危孕妇，需要增加产前保健的次数和内容。

一些妊娠期疾病的发病率在高龄孕妇中要多一些，比如妊娠期糖尿病，妊娠期高血压疾病等，

怀孕期间的糖尿病有两种情况：

一种为怀孕前已有糖尿病的患者怀孕，又称糖尿病合并妊娠；另一种为怀孕前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，怀孕期才出现或发现糖尿病，又称妊娠期糖尿病。

如有上述情况，一定要注意饮食、实时监测血糖。

有妊娠期高血压疾病高危因素的孕妇容易发生妊娠期高血压疾病，但并不意味着一定会发生，因此不必紧张。多数病例在怀孕期出现一过性高血压、蛋白尿症状、分娩后随之消失。

妊娠期糖尿病妈妈的饮食建议：妊娠期合并糖尿病是孕期最常见的内科合并症之一。合理饮食，有效控制体重增长是预防和治疗妊娠期糖尿病的关键。

如果年龄已经到达高龄孕妇的标准，那么，这份妊娠期糖尿病人的饮食建议值得一看：

合理膳食、少食多餐，既要保证能量，又要避免因饥饿导致的低血糖；

选择低能量食物，不吃或少吃动物脂肪，有效控制体重；

控制高淀粉和高含量精制糖食物摄入，主食摄入宜粗细搭配，水果也要限量；

选择含糖量低且含纤维素较多的蔬菜，如各种绿叶蔬菜等；

以蒸、煮、炖、拌等烹调方式替代煎、炸，忌巧克力等甜食。

患有妊娠期糖尿病的孕妈妈也不必过于担心，通过合理治疗并在饮食方面加以注意，大部分的孕妈妈能将血糖控制得很好，将糖尿病对母婴的不良影响降到最低。通常情况下，孕妈妈的妊娠期糖尿病症状在分娩以后会自然消失。