孕妈妈都会有这样的体会，怀宝宝后，会更加注重自己的身体，在生活的方方面面，也都更加小心谨慎，生怕影响了宝宝的健康和发育。很多准妈妈会问，怀孕要不要穿防辐射服？能不能起到防辐射的作用？

防辐射服必须穿吗？

防辐射服成了许多准妈妈怀孕后首要考虑要买的东西，但防辐射服一定要穿吗？防辐射服之所以能防辐射是因为其含有金属纤维，金属纤维对日常生活中的电脑、手机远场辐射等电磁波辐射有一定的阻挡作用，对近距离在电脑、复印机前工作的准妈妈能起到一定的防护作用。

但是防辐射服不是万能的，其对超声波等就起不到防护作用了。为安全起见，准妈妈要在怀孕的前3个月尽量远离高辐射的电器。

由此可见，怀孕要不要穿防辐射服呢？其实不一定，为了宝宝和准妈妈的健康，重要的是要尽量远离高辐射的电器。以下习惯要纠正：

睡前玩手机，早起刷微博，必须要改掉

工作、聊天、网购、打游戏、刷微博、朋友圈……手机、电脑发出的电磁辐射，在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构，从而影响胚胎的正常发育。另外，长期低头玩手机，对劲椎、腰椎也不好，长期保持坐姿使用电脑容易引起疲惫，特别是到孕中后期，会加重双腿的水肿，所以，长时间使用电脑的准妈妈，要每隔30~40分钟起身活动一下。为了宝宝的健康，这些不好的习惯值得被改掉哦。

总的来说，防辐射服不是必须穿，但对在电脑和复印机前工作的准妈妈有一定的防护作用。实际上，在孕早期，应尽量远离高辐射的区域和电器。