今年的5月14日是母亲节，很多准妈妈们虽然还没有正式当妈，但已经体会到作为母亲的辛苦：体重破百、水肿、爆痘、长斑……

谁说这都是当妈妈的代价？为什么就不能做一个美美哒开心健康的辣妈呢？今天，在我们成都新世纪妇女儿童医院，就有这么一群“新世纪辣妈”！

你们没看错，这不是夏威夷海边，这是我们医院产科门口哦~

规律的作息对于准妈妈来说是非常重要的，养成早睡早起的好习惯，是保证自己和宝宝健康非常重要的条件。这不，9点的活动，准妈妈们8点半就陆续来签到了！

我们为准妈妈们准备了精美的冷餐休息区，签完到，领完伴手礼就可以在这边吃吃东西等活动开始啦！

今天的活动分为孕期瑜伽、健康沙拉DIY以及孕妈变装三部分，让准妈妈们从运动、饮食以及外在服装搭配三个方面GET变美的秘诀！

孕期瑜伽

由于准妈妈人数较多，我们分成了两组，每组的体验课时间有半小时，新世纪瑜伽馆的乔雅老师教了准妈妈们一些简单的可以在家练习的动作。

这些动作对于准妈妈们的盆底肌锻炼非常有好处，今天上了课的准妈妈记得回家要经常练习哦！

健康沙拉DIY

新世纪西餐大厨田师傅教准妈妈制作颜值与营养并存的健康沙拉。

田师傅可爱的“川普”圈粉无数，准妈妈们又是拍照又是摄像，全程记录。

教学结束后就到了准妈妈们自己动手的时间，谁说一孕傻三年的？只听了一遍，大家纷纷表示，超！简！！单！！！以后自己在家也可以做！

看，一位妈妈自己做的成品，是不是看着就超有食欲！！

孕妈变装秀

做完运动，吃完自己亲手制作的沙拉，准妈妈们来到化妆区，让化妆师从发型到妆容为她们量身定制专属的造型。

换上我们准备的孕妈服装，摄影师开始疯狂的拍照！今天拍的照片后期精修后都会原片发给大家哦！

面对这么美的辣妈，男士们也拿出手机相机偷偷拍几张。

再次祝大家母亲节快乐！感谢大家对我们活动的支持！