怀了宝宝之后，准妈妈们在饮食方面都会更加注重营养。但是，为了自己的身材和宝宝的健康以及将来顺产更加容易，大家在孕期一定要注意体重管理。

       孕期如何控制体重？注意！控制体重不是减肥，准妈妈在孕期体重增长一般大约在11kg-16kg（20斤~30斤）之间是合理的。其实健康的饮食结构可以让准妈妈做到只长胎不长肉。

       想知道怎样搭配孕期饮食才能让宝宝健康长大，自己身材火辣么？

       5月14日母亲节当天，我们邀请了营养师现场教大家DIY高颜值孕期轻食沙拉！

       营养师会根据准妈妈孕期的营养需求，亲自搭配既有高颜值又有丰富的维生素，矿物质、蛋白质、纤维素等的轻食沙拉，最关键的是吃了还不会长胖！

       除了高颜值高营养低热量的轻食沙拉外，活动当天，还有瑜伽老师教准妈妈们孕期瑜伽。

       真心建议大家学习一些可以自己在家练习的简单瑜伽动作。不光是对于保持身材有帮助，如果想顺产的准妈妈，孕期练习瑜伽可以让你们在分娩时少受罪，产程更加顺利。

       除了内在美，外在也要美美哒！我们还邀请了孕妇形象设计师给准妈妈们做造型、变装。当天还有专业的摄影师为大家拍照留念（照片精修3张并包含相框一起免费赠送），记录下孕妈最美的时刻！

       这次我们给大家准备了爱之食孕妈专用燕窝、好奇成长裤、纽曼斯DHA、小熊吸汗巾、溢乳垫、婴幼儿枕头、以及孕妈服装免费送！

活动时间：

2017年5月14日

9:00~9:30 (签到)

9:30~11:30 (正式活动)

活动地点：成都新世纪妇女儿童医院产科一楼

参与对象：所有已怀孕的准妈妈

报名方式：扫描下方二维码进入报名界面，填写资料即可报名。（访问手机端官网的用户长按下方二维码点击“识别二维码”即可进入报名界面，或存储图像后在“扫一扫”中添加图片进行识别进入报名界面）

一直在观望我们产科优惠活动的准妈妈一定要来，活动当天还有超级划算的建卡优惠！本次活动全程免费，无隐形消费。