吐奶也是婴儿阶段的普遍现象。有时是因为婴儿吃的东西超出了胃容量，有时是因为打嗝或流口水引发吐奶。虽然可能有点麻烦，但一般没有必要担心。吐奶通常不会造成窒息、咳嗽、身体不适或严重危险，即使是在婴儿睡着时发生。

       有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续到开始学步或断奶后，有些还可能持续到1周岁后。

       了解正常吐奶和真正的呕吐之间的差别非常重要。

       大部分婴儿甚至不会注意到自己吐奶，呕吐则不然，因为反应更加剧烈，常会给婴儿带来很大的痛苦和不适。呕吐一般在进食后不久发生，量比平时吐奶多。如果婴儿出现经常性呕吐（每天1次或多次）或者在呕吐物中发现血样物质或黄绿色物质，应立刻联系医生。

       虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮助婴儿减少吐奶的频率和吐奶量。

• 每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。
• 婴儿吃奶过程中避免打扰、 突然的噪声、强光和其他分散婴儿注意力的事情。
• 吃配方奶的婴儿在喂奶过程中至少每隔3~5分钟就拍嗝。
• 不要让婴儿平躺着吃奶。
• 每次吃完奶，将宝宝竖直抱起20—30分钟，并进行拍嗝。
• 刚喂完奶时不要挤压宝宝的腹部或剧烈玩耍。
• 不要等宝宝极度饥饿了才喂奶。
• 用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔不太大（否则会让奶流出很快）也不太小（否则会对宝宝吃奶造成障碍，让他吞进更多的空气）。翻转奶瓶后滴出几滴，然后停止，说明奶嘴上的孔大小合适。

       感谢成都新世纪妇女儿童医院孕育学院首席讲师张铮老师对本篇文章的专业指导。

       喂养宝宝是爸爸妈妈将要面对的最重要的挑战，有时令人不知所措。上面介绍的内容适用于大部分宝宝。

       但家长们一定要清楚，每个孩子都是独一无二的，可能有自己的特殊需要。

       如果爸爸妈妈们还有什么疑问，欢迎预约我们的母乳喂养门诊，请专业的老师进行一对一指导。

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