呼吸减痛分娩训练营一共四个课时。各位准妈妈能充分了解到产前生理准备、分娩过程详情和可能遇到的情况及应对的方法与技巧。

       专业的助产士会帮助准妈妈及家属了解分娩过程，学习如何配合助产士工作以及掌握好分娩时的呼吸技巧，减轻孕妇对分娩时面临疼痛的恐惧心理。

       课程将会通过模拟分娩对准妈妈们做全面指导。

       这样，当阵痛来临时，各位准妈妈就能从容应对，配合医生顺利通过分娩。

       时间：1月7日 10:00—12:00 1月14日 10:00—12:00

       地点：产科楼一楼瑜伽教室

       收费标准：800元/4课时；可使用瑜伽会员卡；为了保证准妈妈们的听课质量，本次课程限招募十组家庭，报满即止。

       服务人群：孕晚期准备采取自然分娩的妈妈（练习之前由医生评估孕妇身体状况是否适合练习）。

       注意事项：训练营需要准爸爸和准妈妈共同参与，为了达到更好的练习效果，请着运动裤参加课程哦！

宋艳 孕产瑜伽导师 助产士

       获得国家级“母乳喂养咨师”证；“蕙”瑜伽工作室孕妇瑜伽及产后瑜伽师资培训合格证；全国儿童健康指导师证北京“瑜伽苑”孕妇瑜伽、产后瑜伽、亲子瑜伽师资合格证；中国优生及科学协会会员；授课内容包括：孕期瑜伽、球操、助产操、产后瑜伽、亲子瑜伽、lamaze呼吸减痛分娩法等，多次参加省内外的讲课及经验交流。讲课亲和力及感染力强，深受孕产妇及培训学员的喜爱，获得卫生部“孕期健康教育讲课比赛第二名”；中国优生及科学协会“快乐孕育项目先进个人”。