母乳喂养时期的上班族妈妈们，也就是背奶妈妈们都会遇到给宝宝加热母乳的问题。挤出来的母乳必须冷藏储存，因此喂养宝宝之前需要将冷藏保存的母乳加热，再给宝宝食用。那么，加热母乳时有哪些注意事项呢？可能有的妈妈会问能不能用微波炉加热？答案是否定的，母乳不能用微波炉加热！

母乳的储存

了解过的妈妈们都知道，母乳的储存需要注意以下几点：

• 吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中
• 乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏
• 冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三
• 解冻后的乳汁就不能再次冰冻。
• 母乳的保存时间如下：

冰箱冷藏室（4℃） 3-5天

冷冻室（-16℃） 6个月

深冻冰柜（-18℃） 12个月

正确解冻和加热母乳

• 最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻
• 也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻
• 解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时

注意：母乳解冻时，不可以使用微波炉或者沸水直接加热，那会使得乳汁中的营养成分受到破坏。