一说到断奶，相信许多妈妈都有千百个问题，都很想知道有没有什么特别好的方法可以顺利地给宝宝断奶。尝试断奶的妈妈有很顺利成功的，也有十分辗转的，宝宝难受，妈妈心里也着急。给宝宝断母乳是每个母乳喂养的妈妈都需要掌握的技能，如何才能给宝宝顺利地断奶呢？给宝宝断掉夜奶又应该怎么做？

       11个月的宝宝，饮食基本固定为早、中、晚的一日三餐，此时辅食也慢慢成为了宝宝的主食。一些职场妈妈由于工作原因开始考虑为宝宝断掉母乳，这是宝宝的成长，也是妈妈和宝宝的必修课。虽然断奶是妈妈和宝宝两个人的事情，但更需要在宝宝的理解和配合下慢慢完成，不可操之过急。宝宝对母乳的依赖是从出生的第一天就开始了的，不顾及宝宝感受仅凭妈妈单方面意愿仓促给宝宝断奶的话，有可能造成宝宝食欲锐减，甚至影响宝宝的情感发育。

断奶应该怎么做？

       适当减少每天的喂奶次数，逐步增加辅食的品种和数量，慢慢过渡到宝宝可以完全断掉母乳。

       刚开始的时候，妈妈可以逐渐跟宝宝渗透要断奶的想法，帮助宝宝慢慢适应断奶的过程。当宝宝哭闹时，妈妈应多给予宝宝一些安慰，或者给宝宝一些玩具或其他宝宝感兴趣的食物来转移注意力。如果宝宝暂时还不能配合，也不要难为宝宝，需要循序渐进。自然离乳是非常好的选择，但妈妈引导宝宝离乳也是不错的。母乳妈妈应该提前准备好给宝宝断奶的知识，以防出现不得不突然断奶的情况时手忙脚乱。

       提别注意：在乳头上涂抹辣椒、黄连水等让宝宝因为味道放弃母乳的做法是不可取的，这样不仅可能造成宝宝因恐惧而拒绝吃东西，影响宝宝的生长发育和健康，还会给宝宝留下可怕的记忆，对宝宝幼小的心灵造成伤害。

       1、分床睡，不要让宝宝喝着奶入睡。任何用喂奶去安抚宝宝的哭闹都是不恰当的，这样只会加重宝宝对母乳的依赖，所以一旦决定了断奶，妈妈们就要坚持，不能因为宝宝苦恼就用错了方法。

       2、白天的喂奶要规律并逐渐减少喂奶次数和频率。

       3、宝宝的晚餐要吃饱。