好的牙齿对宝宝健康生活的影响很大，家长们一定要带领和帮助宝宝从小呵护。小儿的牙齿护理不同阶段有不同阶段的注意事项，宝宝长牙的过程？怎么预防龋病？应该从什么时候开始刷牙？应该怎么刷？刷多久？这些问题爸爸妈妈都知道么？

       宝宝一般在4~8个月大的时候开始长牙。由于每个婴儿发育情况不同，乳牙萌出的时间早晚也不尽相同，但若宝宝1周岁后乳牙仍未萌出，就应到医院检查。

       成都新世纪妇儿医院口腔科主治医师曾薇医生指出：牙齿萌出的顺序比牙齿萌出的时间更具有临床意义，萌出顺序紊乱，常导致错合牙的发生。

牙齿萌出顺序

家长了解宝宝牙齿的萌出顺序，有助于家长及时观察宝宝的长牙情况，确保宝宝牙齿的健康。牙齿顺利萌出后，宝宝牙齿的健康跟家长的护理是密不可分的。

刷牙

       正确刷牙是保持牙齿健康的必要步骤，也是防止龋病的重要的一环。

Q&A:

Q:宝宝应该从什么时候开始刷牙？

A:从宝宝第一颗乳牙萌出就应开始刷牙。

Q:应该选择什么样的牙刷呢？

A:根据宝宝的年龄和牙齿数量选择对应阶段的牙刷（乳儿期，幼儿期，学龄期等）。

Q:刷牙的时间需要持续多久呢？

A:刷牙时间理想的是>=3分钟，刷牙时间太短，口腔中的应刷部位可能没刷到或者刷得不干净。

Q:应该选择什么样的牙膏？

A:给宝宝选择使用儿童含氟牙膏（少量即可）可以预防龋病，但需注意6岁以下儿童应在监督和指导下使用且注意用量。

宝宝不爱刷牙怎么办？

• 宝宝如果不爱刷牙，总是随便糊弄过去，家长应该正确指导。
• 帮宝宝每天刷牙2次，直到宝宝学会自己刷牙。
• 宝宝学会刷牙后，父母应继续监督。确保刷牙方法正确，适量使用牙膏，而且没有吞咽牙膏。
• 使刷牙成为一项有趣的游戏，让宝宝自愿去做。
• 试着和宝宝一起刷牙，这样宝宝可以通过观察学到更多。如：从何处开始刷、怎样正确握牙刷柄、如何漱口并吐出牙膏。
• 选一个宝宝喜欢的3分钟计时器之类的计时工具来确保刷牙时间。

饮食管理

       牙齿的健康离不开健康的饮食管理，曾薇老师提醒：

• 家长不宜过多地让儿童摄取蔗糖，在一日的饮食中应控制点心和零食的食用次数及食用量。
• 同时，应注意偏食和单侧咀嚼的问题。

定期检查

       定期检查对预防龋病等口腔疾病非常重要，曾薇老师提醒：

• 当儿童接受一阶段的治疗、预防后，家长应每隔3月复查1次，复查内容包括：龋病、牙龈病，牙排列异常等口腔疾病。
• 小孩在幼儿园也应参加接受定期检查。

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