高龄产妇本来就较年轻孕妇怀孕的危险性要高，但一些女性由于事业和生活上的种种考虑和选择成为了高龄产妇，因此，高龄产妇如何保胎的问题成为了他们关注的重点。值得一提的是，高龄产妇应加强孕期检查，甚至适当缩短检查间隔时间。那么，还有哪些是高龄产妇保胎需要注意的呢？

高龄产妇保胎的必要性

       在临床实践上，高龄产妇的产程明显延长，滞产率增高。同时，羊膜早破、妊高征和早产这三项指标也比对照组为高。因此，高龄产妇更须加强妊娠保健，保证分娩的顺利。高龄产妇的整个孕期要比一般孕妇更为谨慎，从衣食住行等方面加强保健。

       做好产前检查。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。自第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常，应请医生及时采取有效措施，进行矫正。

       1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

       2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，不可多服。

       3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

       4、怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。

       5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会因此导致流产。

       6、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

       7、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

营养饮食注意>>>>>高龄孕妇保胎还有什么注意事项？点击在线咨询

       在饮食上，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。做好营养补给。通过营养的补给，降低因年龄而带来的健康隐患，孕育健康的宝宝。

       1、以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。

       2、更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。

       3、规律三餐及加餐，三餐不要吃得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。

       4、从孕早期就开始注重含钙丰富的食物的摄入。如果体重超重，则应在医生或临床营养师的指导下调整饮食。

饮食提示

       1、少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

       2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

       3、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

       4、避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。

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