断奶是宝宝和新手妈妈都要经历的一个重要步骤，是哺乳期的@#$&后一步。要想健康断奶，则要讲究合适的断奶方法。另外，产妇在断奶期内，须注意饮食和生活习惯，这样才不会对妈妈的身体健康造成影响。那么，断奶的方法有哪些？

断奶的方法>>>>>断奶有哪些注意事项？点击在线咨询医生

       1、自然而然发生

       断奶是一个正常的过程，需要循序渐进。只要提前做好准备，并没有那么难。宝宝通过断奶可以更加快速地成长，接触到更多样的食物，营养更加全面。断奶前2-3个月要逐渐增加食物，使断奶成为水到渠成的事。并且要帮助孩子养成良好的饮食习惯。

       自然离乳是非常好的选择。但并不是唯一好的选择。妈妈引导宝宝离乳也足够好。母乳妈妈应该提前准备好给宝宝断奶的知识。以防出现不得不突然断奶的情况时手忙脚乱，糊里糊涂的操作了。

       2、减少宝宝对妈妈的依赖

       宝宝吃母乳的过程，除了是为了进食，另外一个很重要的原因就是，在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感，这种感觉让宝宝感觉很好，继而就会产生依赖。要改变宝宝这个习惯就要爸爸多陪宝宝，让宝宝对爸爸也产生相同的亲切感，这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖，这有利于断奶的进行。

       3、增加宝宝喝牛奶的次数

       增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝想要喝奶的冲动，另一方面又可以帮助宝宝补充营养，这也是一个科学断奶的方法。为了保证宝宝的营养，这个时候还可以适当地增加辅食，增加辅食的种类和每次喂食的量。新辅食的增添也会让宝宝减少对于母乳的需求，同时也会让宝宝的营养更加多样化。

       4、减少宝宝喝母乳的次数

       为了减少宝宝的喝奶次数，妈妈可以少与宝宝见面，@#$&好开始工作，在白天的时候让宝宝看不到妈妈。其次就是将夜奶给断掉，起初哭闹的时候，父母可以用白开水代替，宝宝很快就会不吃夜奶了。断掉夜奶能让宝宝一觉睡到天亮，这样更有利于宝宝的健康发育，也有利于断奶。