顺产的好处有很多，许多孕妈也倾向于顺产。关于顺产，每位孕妈都有100个问题。这些问题除了问医生，其实还可以问助产士！除了一些必要的产前准备，例如：

合理饮食

       前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，需要控制体重，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话，即使是剖腹，对于伤口的复原也是不利的。

纠正睡眠姿势

       及早纠正睡眠姿势，减少后期的子宫压迫。孕期的@#$&好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

合理运动

       临近预产期，准妈们@#$&关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。

胎心监护

       临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

       其实，助产士门诊可以给准妈妈们提供很多帮助，通过跟助产士的沟通，能对分娩有初步认知，了解分娩过程中的服务及工作流程，减轻孕妈对分娩的恐惧心理，缩短产程。什么是助产士门诊？>>>>>点击在线咨询

       成都新世纪妇儿医院权威产科专家刘晓蓉主任说：助产士的技术水平和操作能力关系着妈妈和宝宝的安危，一个工作多年的助产士，她观察产程的经验不亚于一个妇产科医生，她的经验来源于大量和产妇密切的接触和细微的观察。助产士熟悉产程进展的规律能够及时发现细微变化和异常，有相应的处理能力，甚至能够从产妇的表情和反应了解她们的需要。助产士和产妇零距离接触，是产妇具有真正意义上的守护神。

       成都新世纪妇儿医院的纯公益全免费助产士门诊期待与准妈妈的沟通！

       由资深助产士坐诊，在坐诊的过程中，助产士会根据不同情况，有针对性地为孕妈提供产前生理、心理、生活等方面的指导，回答准妈妈或家属提出的一些细节问题，共同制定“分娩计划表”，帮助合理选择分娩方式，记录备案孕妇的个性化要求（以便入院后为其提供更为人性化的服务）等，为分娩做好提前准备。

另外，通过开展“一对一”辅导，让孕妇提前认识、接触助产士，建立良好关系，提高信任度，减轻其心理压力，减少对分娩的恐惧，以便在生产过程中更好地相互配合，使分娩更加顺利。