成都新世纪妇儿医院小儿消化科的副主任医师袁岚医生提醒家长们：宝宝不吃饭，可能是厌食，需正确应对。

袁岚 副主任医师

毕业于重庆医科大学儿科系，曾在上海瑞金医院小儿消化专业进修
在成都市儿童医院、成都市妇女儿童中心医院从事儿科临床工作近30年
全国消化专业组成人儿科组成员
参与研究的无痛胃镜诊疗方法在儿科消化领域成功应用，获成都市新技术一等奖
开展了医院消化专科门诊并创建了消化内窥镜室，也开创了我市乃至我省儿科专有的消化道内镜检查治疗。对慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、应激性溃疡、消化道异物等小儿消化疾病有丰富的诊疗经验。对克隆氏病/溃疡性结肠炎、婴儿过敏性结肠炎等疑难病症亦有成功治愈经验。

什么是厌食？

儿童厌食症是指较长期的食欲减退或消失，多发生于1～6岁儿童，是儿科常见病、多发病，一年四季均可发病，以夏末秋初多见。患者体重增长不足甚至体重减轻，严重的会导致营养不良、贫血、佝偻病、以及免疫力下降，出现反复呼吸道感染，有的会表现出精神疲惫。儿童厌食的发病率约12%~34%，近年呈上升趋势。城市发病率比农村高，袁岚医生提醒家长：养成正确习惯@#$&重要。小孩不吃饭可能是因为受环境影响，对周遭不熟悉或者感觉有压力都可能引起宝宝不吃饭。如果是长期地不想吃饭，出现抵触的话，就要考虑是不是厌食了。

厌食的病因是什么？

喂养因素

1、婴儿期未能适时正确地添加辅食，影响婴儿吞咽功能的发展和良好饮食习惯的形成，是造成儿童厌食的重要原因。

2、吃饭不定时定量，生活不规律，吃零食多，过食肥甘厚味，恣食生冷，摄入的食物中营养搭配不合理。

3、挑食偏食，食用肉类鱼虾类食物的频率少。

4、家长的溺爱或责骂训斥。父母强制儿童进食，进食时训斥儿童，对新环境的不适应如离开亲人产生焦虑、孤独、紧张情绪等。

5、儿童患有消化道疾病，近2周患有呼吸道感染时。

6、气候过热，湿度过高等也可导致厌食。

以上是导致厌食的主要因素，另外还有一些孩子厌食可能是因为疾病的因素，需要及时就医。

厌食的病因是什么？

疾病因素
胃肠道疾病，如溃疡、慢性胃炎；消化道疾病，如功能性消化不良；全身性疾病，如贫血、一些慢性感染等。袁岚老师提醒：厌食往往伴有便秘。厌食的孩子因为进食不够，大便体积变小，容易引发便秘，由此不能及时将便中毒素排出，又会对孩子的食欲产生影响，造成恶性循环。所以孩子若是出现经常性的便秘，家长一定要引起注意。

袁岚老师提醒：厌食是一个长期的过程，孩子进食少，导致体重增长不够，缺乏营养，外形消瘦。尤其肉类、鱼虾类食物的缺乏使孩子蛋白质摄入量不足，久而久之会引起孩子缺铁，导致注意力不集中，精神发育指数下降，造成孩子智力发育和认知发育不良。需注意，厌食不一定表现为精神不振，有的孩子已有厌食情况但精力不减。

那么小儿厌食该如何应对呢？

1、经检查由疾病因素引起的厌食应及时到医院对症治疗；由于喂养和环境引起的厌食在平常的家庭护理中家长可以从以下几点入手：

2、婴儿期末正确添加合理辅食，慢慢拉长两餐间隔时间。

3、在家中吃饭时，家长的带头作用很重要，大人的吃饭习惯会直接影响到孩子，吃饭时不开电视不滑手机，专心吃饭，久而久之孩子也会养成吃饭认真的好习惯。

4、不带孩子到吵闹的环境中进餐，选择相对安静的环境有助于孩子吃饭时的注意力集中。

5、孩子不吃饭或眼睛打晃注意力不集中时，大人注意别冲孩子发火或训斥，可以将孩子带到光线稍暗的屋子里喂食。强迫进食会影响孩子的情绪，并可能逐渐形成条件反射性拒食。

6、饮料、油炸食品、甜食如巧克力等对孩子的食欲也有影响，应合理选择孩子的零食。

袁岚老师提醒：若上述改善方法采取一段时间仍无作用且孩子的儿保指数不达标的话，家长就需及时带孩子到医院就诊了。