孕期的每个阶段对于妈妈和宝宝来说都很重要，宝宝在形成成长，而从妈妈的角度来说各个阶段的感受也会随之不同。不同阶段孕妈感受不一样，出现的生理反应也不尽相同，因此每个阶段都应该根据其特定的需要来选择护理对策。那么怀孕六个月的时候有什么特别需要注意的呢？

胎动频繁 注意观察

• 怀孕六个月胎动会越来越多，从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是宝宝胎动非常活跃的时期，他会忙着在肚子里踢腿、翻筋斗，活跃时一日可达数百次胎动。
• 通常孕妇在怀孕18～20周时，孕妇可以自己感觉到胎动，怀孕正常情况下明显胎动不少于每小时3~5次，12小时明显胎动次数约30~40次以上，说明胎儿状况良好。
• 由于怀孕胎儿个体差异不同，有的胎儿在12小时内胎动次数可达100次以上，但只要胎动有规律，有节奏，变化不大，都说明胎儿发育是正常的，另外孕妇要学会如何数胎动，以便及时发现异常。
• 孕妇若发现胎儿胎动次数突然减少甚至胎动停止，就预示着怀孕胎儿健康情况不好或出现了异常问题，应尽快到医院检查。
• 若在12小时内胎动次数少于20次，或1小时内胎动少于3次，往往是因为胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。
• 当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时，胎儿很可能已经出现异常，应及时到医院检查治疗，往往可使胎儿转危为安，免除不幸的发生。当然胎动只是一种主观感觉，取决于孕妇对胎动的敏感度。但一旦觉察到异常，多跑跑医院是@#$&保险的。关于胎动的问题有疑问？>>>在线咨询医生

可能出现的症状

腿部抽筋

许多孕妈在怀孕6个月的时候开始觉得笨拙起来，身体重心前移，走路需特别小心。有的甚至会出现腿部抽筋的状况，睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩；调整睡姿，尽可能采用左侧卧位；伸懒腰时两脚不要伸的过直；同时注意下肢的保暖；多晒太阳。

腹部瘙痒

涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。出现干痒的症状，说明肌肤已经有些难于承受了，滋润是@#$&好的抚慰方式。

后背发麻

这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善，平时多注意一下身体的行动。如果经过休息、锻炼等方法调适，“后背发麻”持续存在，就尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病。

腹部疼痛

孕妈对腹痛一定要保持敏感的态度，左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘“适度”。

牙痛

由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。

便秘

多吃含粗纤维的食物,如绿叶蔬菜、水果等,还应多饮水,每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水,白天要喝够量。

下肢浮肿

长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，@#$&好能经常把脚抬高让自己放松一下；多吃含维生素B1的食物，吃盐越少越好，喝水也要有节制。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。

注意事项

• 补充铁质，孕妈妈们需要双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气，保证宝宝的发育需要；
• 补充孕期维生素均衡提供胎儿发育所需的营养；
• 补充OMEGA-3，多吃鱼，能帮助宝宝的智力发育；
• 孕妇要特别小心汞，汞会导致胎儿大脑神经细胞受损；
• 多吃水果和蔬菜：其中的抗氧化剂可以有效地保护大脑纤维；
• 避免喝酒：即使是少量的酒精也有可能导致学习障碍；
• 避免营养过剩：营养元素过量容易导致胎儿缺陷；
• 补充蛋白质：有助于胎儿脑细胞的完善；
• 吃鸡蛋：其中的胆碱有助于增加记忆里；
• 保证充足的睡眠：适当的活动及良好的营养补充。@#$&关键的是保持愉快的心情；
• 穿上腹部宽松的孕妇服装：衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳,不宜用化纤类织品。

       成都新世纪妇女儿童医院孕产科实行医生与孕产妇的一对一服务，从孕妇走进医院的那一刻起，从头到尾均由同一位医生为其提供服务。医生对孕妇的情况了如指掌，病人无压力，医生也更从容，从而进一步提高诊疗质量。为每一位孕妈打造@#$&合适的产检方案，成都新世纪妇女儿童医院将“安全”放在第一位，从多方面去保障准妈妈和胎儿的健康与安全。为了让每位准妈妈都能够做到@#$&适合自己的产前检查，成都新世纪产科和新生儿科专家全面考虑准妈妈在孕早中晚期可能涉及的项目和问题，制定出孕期检查套式计划，根据各孕期特产安排体格检查及化验、辅助检查、同时专家亲授会员课程及体验。