孕育宝宝的过程中总会有各种不适的情况，孕吐、皮肤干燥、食欲不振等等，但是不是有部分孕妈忽略孕期便秘呢？快来看看自己有没有对应症，及时预防并解决掉吧，当个快乐的准妈妈！
文| 刘俊（成都新世纪妇儿医院妇产科副主任医师）

孕育宝宝的过程中总会有各种不适的情况，孕吐、皮肤干燥、食欲不振等等，但是不是有部分孕妈忽略孕期便秘呢？快来看看自己有没有对应症，及时预防并解决掉吧，当个快乐   的准妈妈！

什么是孕期便秘

女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，粪便变得又干又硬，不能像孕前那样正常排出体外。大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。

便秘带来的害处

孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。
便秘时粪便中的水分又被肠道重新吸收，致使粪便更为干燥。这样，在排便时就很容易导致肠黏膜受到损伤，发生便血，引发或加重原有的痔疮。

乳腺癌是一种十分可怕的疾病，人们听了之后就会有不寒而栗的感觉。这足以见得乳腺癌给生命带来的严重影响，据美国有关机构调查统计，在没有得便秘的患者中，乳腺癌发生的几率为5%左右，但是在患有便秘的人群中，患乳腺癌的几率为23%左右。所以为了防止这种严重疾病的发生，产妇一定要做好预防便秘的措施。

产后便秘的妇女暂时@#$&好别给孩子喂奶，因为这样会使孩子腹泻的发生，时间长了会影响婴幼儿的正常发育，这时候产后便秘怎么办的问题就变的至关重要了。

这个时候的产妇就一定保养好自己的皮肤，千万不要乱用化妆品，@#$&好用一些保养品。不然的话，脸上会有很多的色斑，非常影响美观。