随着进入冬季，雾霾也开始如影随形的来了。这不，中央气象台日前播报，京津冀等地#下半年来最严重的一次雾和霾来了。

虽然离咱们南方还有一段距离，但提前进入防霾状态是非常有必要的，特别是有孩子的家庭。所以，今天咱们来说说你可能不太了解的雾霾与防霾，不让自己和孩子在雾霾中年复一年地当“矿工”。

家长有没有发现，一到雾霾天，孩子就容易咳个不停？可能不仅仅是由于天气寒冷，还有雾霾作祟。

什么是雾霾？空气中细微的水珠是雾，属于液体；空气中的微小尘粒、硫酸、硝酸、可吸入颗粒物等粒子是霾，属于固体。两者结合，夸张地说，好比水兑泥沙形成的令人窒息的烂泥巴，就是雾霾。

我们常说的PM2.5，是霾中的可吸入颗粒物之一，也是雾霾的主要组成部分，更是危害人体的元凶。

■PM2.5，直径小于或等于2.5微米，到达了进入人体的临界值，可以突破以上所说防线长驱直入，下行到支气管、细支气管，再进入肺泡——如果大量有害颗粒粘附于肺泡及小气道表面，很可能诱发炎症，影响气体交换或继发其他病变。同时，呼吸道如果长期处于污染环境下，呼吸道粘膜遭受刺激，造成抵抗力下降，肺部防御能力差，也更容易被病原体感染。

在雾霾严重的季节，不少小孩都扎堆“感冒”，不管怎么吃感冒药、消炎药或连续打针，低热发烧症状都不见好转，看到这里，家长应该明白了吧？

身在雾霾中的我们，就好比采煤的矿工，他们由于吸入过多的颗粒物导致肺部纤维化而形成尘肺病，最后往往会由于肺部坏死及其引发的一系列并发症而饱受折磨甚至死去。我们如果日复一日地吸入PM2.5等颗粒物堆积在肺泡内，假以时日，后果可想而知。

婴儿、幼童、小学生是比成人更容易受到雾霾侵害的群体。首先，防御力弱，孩子身体处在发育阶段，免疫系统和各个身体器官都还很稚嫩，呼吸道比大人脆弱，鼻腔比成人短、弯曲度没有成人大，有害物质可以更加畅通无阻地进入；其次，相同体积的颗粒物进入孩子体内，扩散后产生的危害比成人更大。

雾霾对孩子的影响，总结如下▼

呼吸道感染与肺癌

多年的临床数据表明，孩子们常见的呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病都与雾霾天气有着密切关系。另外，如果颗粒物进入孩子的血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等刺激呼吸道，危害更大。严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

小儿佝偻病

由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱会增加孩子患上小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

影响孩子情绪

雾霾天，天气昏沉，孩子身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。