成都新世纪妇女儿童医院孕育学院一直陪伴着各位准妈妈平安健康度过孕期以及为各位妈妈们提供育儿指导。我们的全体医护人员将一如既往的关注您的孕期、分娩和产后恢复情况，手把手教您正确的喂养方法以及如何照顾宝宝。

现将下周孕育学院的课程发给大家，欢迎各位准妈妈/妈妈们根据自己的时间和听课意愿报名！

免费公益及网络课程无需报名，直接到院或线上听课即可；

瑜伽课可到我院前台购买瑜伽卡上课；

精品收费课程价格见课程详情。

添加客服微信“CDXSJYY”报名即可（也可长按识别下方二维码直接关注）；

备注：课表非紫色区域对应时间均可预约孕产运动私教课，感兴趣的准妈妈们，赶快行动起来吧。

咨询课程详情及报名请长按识别下方二维码添加孕育学院微信或直接拨打18117830912。

本周重点推荐课程

网络音频课程：是什么导致了胚胎停育

胚胎停育是怎么回事？孕期里有很多需要注意的地方，尤其孕早期0-13周是胎儿发展的关键时期，80%的意外事件都发生在这3个月里。孕妈妈早期不注意，可能就会发生胎儿停育的情况，且一旦发生就只能终止怀孕。

在这堂课上，你将会了解到：

什么是胎停育？胎停育，究竟是什么原因？胎停育会有哪些征兆？发生胎停育后，应该怎么做？反复发生胎停育，应该做哪些检查？经历胎停育以后，怎样做才能更好地迎接下次备孕？……

授课老师

刘俊 副主任医师

毕业于四川大学华西临床医学院，在成都市妇幼保健院、成都市妇女儿童中心医院从事妇产科临床工作15年。曾在湖北东汽公司中心医院和上海强生公司进修腹腔镜手术；在《华西医学》、《中国药学》发表多篇医学学术文章。

擅长产科各种并发症、高危产科的诊治，高危剖宫产如：多胎、胎位不正、前置胎盘、重度子痫、疤痕子宫等，产程中难产的处理，阴道助产如：臀牵引、产钳助产等。妇科疾患的腔镜微创治疗，如：子宫肌瘤、附件包块、不孕不育、内异症、异位妊娠。精于门诊系列计划生育手术。

排乳反射是怎么一回事

母乳喂养是母爱的第一项修炼，在坚持母乳喂养的过程中，会遇到各种各样的问题和困惑，这不仅仅需要妈妈们坚定的信心、坚持不懈的努力，同时也需要家人和专业医护人员具体的帮助和心理上的强大支持。

很多妈妈可能会因为奶水少而放弃母乳，选择奶粉。但其实适当选择合适的辅助工具和按摩方式可以辅助泌乳。

听完这堂有关排乳反射的课，希望能帮助妈妈们更好地进行母乳喂养。

当各位妈妈在母乳喂养的过程中遇到困难时，请您记得，成都新世纪妇女儿童医院愿意为各位妈妈提供更专业、贴心的母乳喂养支持。

授课老师

张铮 孕育学院首席讲师

主管护师，国家级母乳喂养咨询师，国家级围产专科护士，中国优生协会会员，雀巢营养学会特聘讲师，惠氏妈妈微课堂特聘讲师，卫生部“快乐孕育”健康教育项目特聘讲师。

于1995年9月至2014年12月在成都市成华区妇幼保健院从事妇产科临床护理及管理工作。于2014年12月至今在成都新世纪妇女儿童医院担任孕育学院院长、首席讲师、健康教育指导专家。

孕期运动公益体验课

课程简介：孕妈妈在中、晚期练习瑜伽，可以增强体力、肌肉张力和身体的平衡感，提高肌肉组织的柔韧度和灵活度，加速血液循环，按摩内部器官，促进肠胃蠕动，帮助排便、排气，减轻胀气和便秘，控制体重，改善浮肿。有助于孕妈妈缓解分娩前的不安和恐惧，保持平和的心态。

在练习瑜伽的过程中，伸展和强健身体有助于分娩前打开骨盆，通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。

特别提示：在锻炼时应注意自我保护，避免摔跤、碰撞腹部。

在妊娠中晚期，孕妈妈不适宜长时间做弯腰或蹲着的动作，以免压迫腹部或造成盆腔充血。

在妊娠后期尽量少运动，因为这时候体重增加，下肢常有轻度水肿，所以双脚易感疲劳，可以做一些缓慢的垫上运动。

课程备注：请大家穿适合运动的衣服哦~

授课老师

乔雅

2003年开始教授舞蹈和瑜伽课程；2006年成为国际瑜伽联盟200小时认证老师；2010年为“完美孕妇”杂志撰稿并拍摄示范图片；2011年参加美国女子健身中心专业孕产普拉提学习；2015年复训并获得认证，同时是美国Balanced body普拉提mat1学员。

从事瑜伽教学12年，孕产运动教学8年，育有一儿，在怀孕生孩子后，对孕产运动更加理解和热爱，注重安全有效的练习，贴近妈妈们的需求。

本文部分图片来自网络

现在在新世纪京东旗舰店购买瑜伽课（5节）

只需640元哦~

lamaze呼吸减痛分娩训练营和瑜伽课都可以用，抢到就是赚到！

点击这里购买