成都新世纪妇女儿童医院孕育学院一直陪伴着各位准妈妈平安健康度过孕期以及为各位妈妈们提供育儿指导。我们的全体医护人员将一如既往的关注您的孕期、分娩和产后恢复情况，手把手教您正确的喂养方法以及如何照顾宝宝。现将下周孕育学院的课程发给大家，欢迎各位准妈妈/妈妈们根据自己的时间和意愿到院听课哦！

不可忽视的产前检查

时间：2017年7月3日（周一） 10:30—11:00

授课方式：线下讲座（产科二楼休息区）

费用：免费

主讲人： 李英

李英 产科门诊护士长

1997年毕业于成都军区医学院。2014年7月由成都市妇女儿童中心医院派往成都新世纪妇女儿童医院。

课程简介：产前检查是指为妊娠期妇女提供一系列的医疗和护理建议和措施，目的是通过对于孕妇和胎儿的监护及早预防和发现并发症，减少其不良影响，在此期间提供正确的检查手段和医学建议是降低孕产妇死亡率和围产儿死亡率的关键。

报名方法：无需报名，准妈妈直接到院听课即可

孕期不适的缓解方法

时间：2017年7月4日（周二） 10:30—11:00

授课方式：线下讲座（产科二楼休息区）

费用：免费

主讲人：张铮

张铮 孕育学院首席讲师

主管护师，国家级母乳喂养咨询师，国家级围产专科护士，中国优生协会会员，雀巢营养学会特聘讲师，惠氏妈妈微课堂特聘讲师，卫生部“快乐孕育”健康教育项目特聘讲师。

于1995年9月至2014年12月在成都市成华区妇幼保健院从事妇产科临床护理及管理工作。于2014年12月至今在成都新世纪妇女儿童医院担任孕育学院院长、首席讲师、健康教育指导专家。

课程简介：很多准妈妈会出现孕吐、食欲下降\暴增、体重控制不住、睡眠困难、胎动敏感、腿抽筋、尿频、趾骨疼、水肿、精神焦虑等等问题。

报名方法：无需报名，准妈妈直接到院听课即可。

孕中期那些重要的事

时间：2017年7月5日（周三） 10:30—11:00

授课方式：线下讲座（产科二楼休息区）

费用：免费

主讲人：章裕佳

章裕佳 助产士

毕业于川北医学院，工作至今在三级医院、高端妇产医院从事助产和新生儿护理工作15年，并在北京进修学习了德国著名助产专家的导乐分娩、自由体位分娩。专业特长：擅长产程观察及会阴保护和产妇心理疏导，掌握导乐分娩、自由体位分娩等前沿分娩技术。

课程简介：孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。但孕中期也绝不是无所顾忌的哦，在这个相对舒适的阶段，准妈妈们容易忽略那些重要的事呢？

报名方法：无需报名，准妈妈直接到院听课即可。

孕期饮食小攻略

时间：2017年7月6日（周四） 10:30—11:00

授课方式：线下讲座（产科二楼休息区）

费用：免费

主讲人：高锦凤

高锦凤 营养师

毕业于成都中医药大学公共卫生学院医学营养专业，成都解放军第452医院临床营养科室实习，成都妇女儿童中心医院营养科进修，曾在重庆医科大学附属第一医院妇产科孕婴营养科工作，现任成都新世纪妇女儿童医院营养师。

具备良好的人群营养学临床知识，有丰富的营养咨询、营养配餐和营养保健工作经验， 擅长孕期及产后女性的健康指导、定制个体化的健康管理方案，针对不同情况配制产后月子餐服务，并指导婴幼儿的辅食添加以及体检人群的健康管理工作。

课程简介：胎宝宝每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果孕妈妈体内缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，孕妇的孕期营养需求一定要得到满足，饮食均衡营养，才能确保胎宝宝健康成长。

报名方法：无需报名，准妈妈直接到院听课即可。

孕期运动

时间：2017年7月7日（周五） 10:30—11:00

授课方式：线下讲座（产科二楼休息区）

费用：免费

主讲人：乔雅

乔雅

2003年开始教授舞蹈和瑜伽课程；2006年成为国际瑜伽联盟200小时认证老师；2010年为“完美孕妇”杂志撰稿并拍摄示范图片；2011年参加美国女子健身中心专业孕产普拉提学习；2015年复训并获得认证，同时是美国Balanced body普拉提mat1学员。

从事瑜伽教学12年，孕产运动教学8年，育有一儿，在怀孕生孩子后，对孕产运动更加理解和热爱，注重安全有效的练习，贴近妈妈们的需求。

课程简介：处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼，脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积，时常感觉腰部以及腿部酸痛，但是为了补充营养又不能节食，对待胎儿又异常小心，不敢”轻举妄动”。其实，科学运动对母体和胎儿双方都有好处。准妈妈怀孕期间适当运动其实是在配合宝宝玩耍。动作舒缓的柔软操类都是不错的选择。

报名方法：无需报名，准妈妈直接到院听课即可。