当了妈以后才知道，什么健身房，什么瑜伽课统统不需要！带娃才是世界上最减肥的运动！每天围着娃转、没睡过一天安稳觉；单手抱娃做饭技能Get；才换的干净衣服，5分钟不到，呵呵；孩子一顿饭吃上两个小时，轮到自己2分钟解决；花一个小时哄睡，可是睡了不到10分钟她居然就又醒了！……

       以下是微博上一位国外妈妈总结的高效省力带娃技巧，看来带娃这事儿除了经验积累，还需要很多突发奇想的脑洞。

孩子喜欢乱涂乱画，搞得满墙都是？给他一个大纸箱，让他在里面画个够！

担心娃娃偷吃糖果？把糖果藏在一些他不感兴趣的袋子里，比如冷冻青豆之类的，他绝对想不到。

吃冰棍总是滴的满手满身都是？下次喝了咖啡或者奶茶记得把盖子留下，在冰棍底部套个盖子，完美解决！

注意选择质量好的床单哈！

节约用纸保护环境，要从娃娃抓起！

每个月都有夹到手的娃娃来挂急诊。

当然，希望宝宝们永远不需要用到这一招！

小短手的福音~

这个时候当妈的只需要坐在沙发上看着就好了，权当休息啦！